Njega tijela
Klasična masaža ( relaksirajuća )
-poboljšava cirkulaciju, dovodi do osjećaja opuštenosti i ugode, smirujuće djelovanje
-poboljšava opskrbe kisikom i hranjivim tvarima, a pospješuje izlučivanje štetnih produkata
-pojačava izlučivanje vode iz tijela i cirkulaciju..
Sportska masaža
– prakticira se kod oporavka nakon teškog i napornog vježbanja ili bavljenja sportom, a pomaže da iz tijela pročisti metabolite, mliječne kiseline i toksine
Medicinska masaža
– specifičnim pokretima, sporim, progresivnim, manuelnim zahvatima dovodi do promjene napetosti u mišićima, relaksacije, duboke mišićne dekontrakcije te stimulira krvni optok, metabolizam i vodu u tijelu
Anticelulitna masaža
– koristi se za rješavanje problema celulita
-masažni pokreti su vrlo specifični i dosta različiti od klasične masaže
-masiramo cijele noge te ovom masažom djelujemo dubinski na masno, vezivno tkivo pri čemu koristimo anticelulitne pripravke